Cart 0

Teknik untuk meningkatkan prestasi permainan

Badminton memanglah game yg menyeronokkan tetapi ada kalanya membawa risiko. Bagaimana anda boleh meningkatkan prestasi permainan.

Bagi acara single mahupun double, kita boleh praktikkan seperti berikut:

First and foremost. Kita mesti ada stamina. Tambahlah stamina dgn cara berjoging keliling dewan.

Kedua. Skill mesti cukup.. Jika tak cukup skill, jangan haraplah prestasi permainan kita akan meningkat. Macam mana nak tingkatkan skill? Melalui latihanlah yang boleh kita dapat tingkatkan lagi skill. Apalagi, buatlah latih tubi. Contohnya drop 100x, main net 100x sehari. Kemudian amalkan sewaktu pertarungan sebenar. Pasti prestasi permainan anda akan meningkat.



Older post